Unser Körper muß sich täglich gegen viele Schadstoffe
aus der Umwelt (Abgase, Ozon, UV-Strahlung, Rauchen, Alkohol etc.), aber
auch gegen alltäglichen Streß wehren. Durch diese Einflüsse
greifen freie Radikale Schleimhäute, Gefäße und Gewebe
des Organismus an. Der Körper wehrt sich gegen diese Zerstörung
mit sogenannten Antioxidantien, wie Provitamin A, Vitamin C und Vitamin
E. Aber auch Selen und Germanium spielen als Helfer eine wichtige Rolle.
Reichen die dem Körper zur Verfügung stehenden Antioxidantien
nicht aus, um die Radikale abzuwehren, kommt es zu 'oxidativem Streß'.
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| Die Folgen können sein: |
- erhöhte Erregbarkeit, Nervosität
- Stimmungsschwankungen
- Antriebsschwäche
- Abgeschlagenheit, Müdigkeit
- depressive Zustände
- schlechtes Kurzzeitgedächtnis
- verminderte Merkfähigkeit
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| Eine fortschreitende Zellzerstörung durch
Radikale kann folgende Risiken bergen: |
- Krebs kann entstehen
- das Immunsystem kann irregeleitet werden
- der Beginn von Rheuma oder Diabetes kann eingeleitet werden
- Ateriosklerose (Adernverkalkung) kann ausgelöst werden
- viele chronische Leiden können ihren Beginn nehmen
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Daher ist es wichtig, der Kettenreaktion der Zellzerstörung
durch freie Radikale entgegen zu wirken und dem Körper genügen
Antioxidantien bereit zu stellen. Selbst bei einer gesunden Ernährung
bekommt der Körper aber zu wenig dieser wichtigen Elemente.
Wir beraten Sie, wie Sie Ihren Körper schützen und Ihre
Nahrung sinnvoll ergänzen können.
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